Trabajar a distancia es cada vez más habitual, y una de las grandes decisiones es elegir la mesa cuando trabajas desde casa. Hay que tener en cuenta que estarás la mayor parte del tiempo en tu despacho, por lo que la mesa debe ser concienzudamente elegida con todas las propiedades ergonómicas posibles. Se trata de que estés cómodo, pero sin poner en riesgo tu espalda.
2. El ancho es importante para que quepa todo lo que necesitas tener a mano. Calcula si tienes que usar solo un ordenador o además otros dispositivos electrónicos, una máquina pesada, libros, clasi cadores de documentos, máquina de coser, etc.
3. Conviene que entre tus piernas y la mesa haya espacio suficiente para moverte, así como desplazarte con tu silla si esta tiene ruedas. Asegúrate de que no chocas con las patas ni estas quedan en medio, porque eso no te resultará cómodo.
4. La orientación de tu mesa también influirá en tu rendimiento. Si la tienes contra la ventana, te llegará más luz pero te distraerás más. Si la tienes que poner contra la pared, decora a tu gusto esa pared para que te transmita una sensación agradable.
5. Una buena idea es una mesa esquinera, que te permita cambiar de posición y tener un sector para unas tareas y otro, para otras. Así no te da la impresión de que estás todas las horas en el mismo sitio.
6. Muchas mesas cuentan con cajones, que nos permiten tener todo ordenado y la mesa despejada. Sin embargo, también es una solución tener cajoneras independientes que, por una parte, libere espacio entre tus piernas y la mesa y, por otra, puedas cambiarlas de lugar según lo necesites.